上周，我校高中部同学来我班进行演讲，主题内容是如何分配时间，使我们感触颇深。像我们住校生在有限的时间里既要学得好，又要劳逸结合，同时做到这两点，确实不容易。

鲁迅先生曾说过：“时间总是有的。就像海绵里挤水一样。”首先，在晚自修时，先样要抓紧时间且高效率地完成学校布置的作业。剩余的时间可不要浪费了，买一些针对性的辅导教材做练习，对答案，自批，自改，自学习。接着，要做好预习和复习工作，这对第二天的课上效率和巩固知识是很有作用的。

学习成绩好，身体体质也要同样棒。没有良好的健康状况，哪来的好成绩呢？每节下课，去教室外跑跑跳跳，呼吸新鲜空气。放学后，做半个小时的有氧运动：跑步，羽毛球，乒乓球，给骨骼施加压力有助于长高。每日三餐不可省，健康的饮食，坚持的运动，才能塑造良好的体型和体质。

做到以上几点，让手中的时间“变长”并不是魔术。是的，时间变长其实并不难。